Odlomený zámok na rovnátkach: chyba, ktorá predlžuje liečbu

Pokud se bojí otisku, vysvětlete mu, že to je jen hmota připomínající nudle, která chvíli leží na zubech a pak se vyndá. Neříkejte „to nebude bolet" – to dítěti nedává žádnou představu. Místo toho řekněte: „Bude to divné, ale za dvě minuty to skončí." Přesný časový rámec je pro dítě uklidňující. Stejně tak ho dopředu upozorněte na zvuky – vrtačka se používá jen při broušení zubů, ale u rovnátek se častěji ozývá cvakání nebo pískání. Pusťte si doma video s těmito zvuky, aby si na ně zvyklo.

Najskôr si overte, či je zámok na drôte stále navlečený, alebo sa úplne oddelil. Ak drôt prechádza zámkom, môžete ho nechať na mieste a len ho jemne pritlačiť prstom smerom k zubu. Ak zámok visí voľne na drôte, posuňte ho do pôvodnej polohy pomocou sterilnej pinzety alebo vatovej tyčinky. Nikdy nepoužívajte ostré predmety, ktoré by mohli poškriabať sklovinu alebo poškodiť drôt. Kým sa dostanete k lekárovi, vyhnite sa žuvaniu na postihnutej strane a preferujte mäkkú stravu – jogurt, polievky, pyré.

Základní pravidlo zní: bělte až po ukončení ortodontické léčby. Pokud si bělíte zuby v průběhu nošení rovnátek, bělící látka nepůsobí na plochy pod zámečky, ale pouze na odhalené části zubů. Výsledkem jsou bílé zuby s tmavšími skvrnami po sundání rovnátek. Tento problém nelze snadno napravit a často vyžaduje další bělení, které zatěžuje sklovinu. Proto se vyplatí počkat, až budete mít zuby rovné a stabilní.

Bežnou chybou je pokúšať sa zámok prilepiť doma bežným lepidlom alebo včelím voskom. Takéto materiály nie sú určené na kontakt so zubami a môžu obsahovať toxické látky, ktoré sa uvoľňujú v slinách. Navyše vytvoria neprieskumnú vrstvu, ktorá zabráni ortodontistovi v správnom očistení a znovu prilepení. Namiesto toho použite špeciálny ortodontický vosk, ktorý vám dali pri nasadzovaní rovnátok. Vytvarujte malú guľôčku, priložte ju na zámok a okolie drôtu, aby ste predišli poraneniu sliznice.

Pamatujte, že bělení není trvalé a po ortodontické léčbě může být výsledek nestabilní. Mějte na paměti, že zuby se po sundání rovnátek ještě mírně pohybují, a pokud nosíte retenční dlahu, může být bělení kontraindikováno. Abyste předešli zklamání, investujte nejprve do důkladné hygieny a remineralizace zubů. Používejte zubní pasty s fluoridem a vyhněte se kyselým nápojům. Po bělení se vyhněte barevným jídlům a nápojům minimálně 48 hodin, abyste předešli vzniku skvrn.

Nespoléhejte pouze na kartáček a pastu – k úplné hygieně patří i ústní voda s obsahem fluoridu. Používejte ji dvakrát denně, vždy po čištění, a nechte ji působit alespoň 30 sekund. Ústní voda se dostane i do míst, kam kartáček nedosáhne, a posílí sklovinu. Pokud vám gumičky nebo drátky způsobují otlaky na dásních, vyplachujte ústa slanou vodou (půl lžičky soli na sklenici vlažné vody) – zmírní to zánět a podpoří hojení.

Pravidelná kontrola u ortodontisty není jen o utahování drátů – on kontroluje i stav vaší hygieny. Pokud uvidí rudé dásně nebo bílé skvrny, může vám doporučit zkrácení intervalů mezi kontrolami. Čištění s rovnátky je sice pracnější, ale výsledkem je nejen zdravá ústa, ale i kratší doba nošení rovnátek. Když si osvojíte správný postup do dvou týdnů, přestanete nad tím přemýšlet a stane se to automatickou součástí dne. Investice času je minimální – deset minut denně navíc – a získáte tím úsměv, který opravdu stojí za to.

Pokud přesto chcete bělit během ortodontické péče, musíte se poradit se svým ortodontistou. On vám doporučí, zda je vaše sklovina dostatečně silná a zda nemáte nějaké neošetřené kazy. V žádném případě nepoužívejte bělicí přípravky bez jeho vědomí. Existují speciální bělící gely, které se používají pod dohledem odborníka, ale i ty mají svá rizika. Většinou se aplikují na vnitřní stranu zubů, aby se minimalizoval kontakt s rovnátky, ale ani to není stoprocentně bezpečné.

Základní pomůckou je kartáček s malou hlavicí a středně tvrdými štětinami, ideálně s rovným střihem – bez silikonových výstupků. Většina lidí dělá chybu, že používá elektrický kartáček s oscilační hlavicí a čistí stejnou technikou jako bez rovnátek. S rovnátky to nefunguje. Musíte si osvojit dvoufázové čištění: nejdřív čistíte vrchní část zubu nad zámkem, pak spodní část pod zámkem. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů a dělejte malé krouživé pohyby. U každého zubu strávte alespoň pět sekund, ne tři.

Jak se dostat do míst, kam se kartáček nedostane Samotný kartáček nestačí. Mezi zámky, pod drátky a do mezizubních prostor se dostanete pouze s pomocí mezizubních kartáčků – malých štětiček, které mají tvar kužele. Vyberte takovou velikost, která projde mezi zuby bez použití síly, a jemně ji zasuňte mezi drátek a zub. Tímto způsobem vyčistíte i místa, kde se nejčastěji tvoří zubní kámen a plak. Používejte ji jednou denně, ideálně večer, a po každém použití ji propláchněte vodou.