Christianpedia

Jak předejít přehřívání motoru: praktické rady

View logs for this page

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

17 August 2026

  • curprev 15:3415:34, 17 August 2026‎ Sherlyn0675 talk contribs‎ m 5,165 bytes −147‎ No edit summary undo
  • curprev 15:0915:09, 17 August 2026‎ AngelaFlinn5 talk contribs‎ 5,312 bytes +5,312‎ Created page with "Důležité je také načasování rozcvičky. Ideální je začít s ní asi dvacet až třicet minut před samotným lezením, aby tělo mělo čas se přirozeně zahřát a vy se dostali do správného tempa. Pokud lezete v chladnějším prostředí, prodlužte zahřívací fázi a přidejte vrstvy oblečení, které sundáte až před prvním pokusem. Stejně tak po skončení lezení věnujte pět minut zklidnění – pomalé protažení prstů, ramen a zad pomů..."
Retrieved from "http://christianpedia.com/index.php?title=Jak_předejít_přehřívání_motoru:_praktické_rady"
Discuss this page